Rozgrzewka to nieodłączny element każdej aktywności fizycznej, również jazdy na rowerze. Niestety, wielu z nas ją bagatelizuje, a wynika to prawdopodobnie z niewiedzy dotyczącej ważności tych kilkunastu minut rozruchu. Powinny wejść nam one w nawyk, ponieważ nie tylko decydują …
Jak odpowiednio się rozgrzać przed jazdą na rowerze? Czytaj dalej »
“Czy kobiety naprawdę potrzebują specjalnego roweru szosowego?” – z tym pytaniem można się aktualnie spotkać nader często. Powodów zainteresowania tym tematem można się doszukiwać z dwóch względów. Z jednej strony to zasługa marketingu niektórych …
Rower szosowy męski vs. rower szosowy damski. Główne różnice. Czytaj dalej »
Początki bywają zawsze podobne. Nie inwestujemy w rower, akcesoria i strój zbyt wielu pieniędzy, ponieważ nie wiemy, czy to na pewno sport dla nas. Z czasem jednak, gdy rośnie w nas pasja, a wraz z nią nasze umiejętności, dochodzimy do wniosku, że czas na coś …
Od czego rozpocząć ulepszanie rowerowego ekwipunku? Czytaj dalej »
