Miesiąc: Grudzień 2017

Jak sobie poradzić z bólem kręgosłupa podczas jazdy na rowerze

“Sport to zdrowie” – powiedzenie to, aby zyskać na prawdziwości, musi zostać poprzedzone dopiskiem “odpowiednio uprawiany”. Bóle kręgosłupa w odcinku krzyżowo-lędźwiowym to niestety częsta przypadłość rowerzystów, której powodów można upatrywać w złym ustawieniu kierownicy i siodła, słabej …

Jak sobie poradzić z bólem kręgosłupa podczas jazdy na rowerze Czytaj dalej »