Z naszych codziennych obserwacji wynika, że nawet najbardziej wytrawni kolarze popełniają błędy wynikające z nieznajomości prawa dotyczącego jednośladów i poruszania się na nich. O ile o konieczności posiadania oświetlenia, przynajmniej jednego sprawnego hamulca i obowiązku poruszania się – …
Nieoczywiste przepisy rowerowe. Czy wiesz o wszystkich? Czytaj dalej »
Tym razem poruszymy przykry temat, ale będący (niestety) nieodłącznym elementem intensywnej jazdy. Kontuzje i urazy są powszechne wśród rowerzystów, ale w pewnym stopniu można im zaradzić. Z poniższego artykułu dowiesz się, co może Ci grozić …
Pełnoprawny sezon rowerowy dobrze jest zacząć od spokojnej, jednodniowej wycieczki, która pozwoli nam ocenić stan swój i swojego roweru. Na tę właśnie okazję przygotowaliśmy poniższy poradnik. Jesteśmy przekonani, że przyda się on zarówno tym, którzy w siodełku …
Jednodniowa wycieczka rowerowa. Jak się przygotować i co zabrać? Czytaj dalej »
Napoje izotoniczne mają za zadanie uzupełniać witaminy, poziom energii w organizmie, zapobiegać odwodnieniu i odpowiadać za zachowanie odpowiedniej gospodarki elektrolitowej oraz przewodzenie impulsów nerwowych w mięśniach. Płyny tego typu można kupić aktualnie niemal w każdym sklepie spożywczym. …
