Tym razem czas opowiedzieć o sprzęcie dedykowanym profesjonalnym lub półprofesjonalnym rowerzystom, dla których jazda jest nie tylko przyjemnością, ale również wyzwaniem. Jeżeli chcesz osiągać coraz lepsze wyniki, optymalizować trening i mieć pod kontrolą swój kolarski rozwój, to mierniki …
Jakie dane dostarczają mierniki mocy i komu najbardziej przyda się taki sprzęt? Czytaj dalej »
Wspornik kierownicy, inaczej nazywany mostkiem, spełnia bardzo prostą funkcję – odpowiada on za odpowiednie połączenie kierownicy z widelcem. Tylko tyle i aż tyle. Czy wybór odpowiedniego mostka jest skomplikowany? Niezbyt, ale warto zwrócić uwagę na kilka zasadniczych …
Wybierasz wspornik kierownicy – o tym powinieneś wiedzieć Czytaj dalej »
Linki hamulcowe używane są we wszystkich rowerach z wyjątkiem tych, które zainstalowane mają hamulce tarczowe, bębnowe, hydrauliczne lub – spotykane w starszych modelach rowerów – “torpedo”, nazywane również “kontrą”. Składają się one z dwóch …
Na co zwrócić uwagę przy wymianie linek hamulcowych Czytaj dalej »
Owijka na kierownicę rowerową to jeden z tych elementów, który bywa bagatelizowany i niedoceniany przez cyklistów. Wpływ owijki na ostateczny komfort jazdy ma jednak znaczący wpływ, dlatego przed zakupem warto poświęcić nieco więcej czasu na odnalezienie modelu idealnego dla …
Rockringi (ochrony zębatki) używane są w rowerach grawitacyjnych i trialowych, aby ochronić łańcuch przed uszkodzeniami mogącymi go spotkać ze strony kamieni, gałęzi i korzeni. Przyjmują one najczęściej kształt koła, które mocowane jest do większej zębatki. Rockringi …
Jak wybrać odpowiednią sztycę do swojego roweru? Sztyca, zwana również wspornikiem, wydaje się być częścią rowerową, która nie odgrywa w nim żadnej innej roli, niż umożliwienie montażu siodełka. Ot, zwykła rura, która łączy ramę z siodłem. …
Najważniejsze informacje o sztycach rowerowych Czytaj dalej »
Siodełka rowerowe to te komponenty rowerowe, które w znacznym stopniu odpowiadają za ostateczny komfort naszej jazdy. Jesteśmy przekonani, że każdy rowerzysta podczas swojej przygody z jednośladami nieraz spotkał się z bólem w miejscu, gdzie plecy tracą swe …
Jak dobrać odpowiednie siodełko do swojego roweru Czytaj dalej »
Nie potrzebujesz gór, aby jeździć na górskim rowerze. Prawie każda jazda poza wygodnymi, asfaltowymi trasami nagradza Cię świeżym, czystym powietrzem, efektywnymi ćwiczeniami i – jeśli poruszasz się po pagórkach lub wyższych wzniesieniach – radością …
Okres letnich upałów nie musi powstrzymywać Cię przed cieszeniem się jazdą na rowerze, o ile podejmiesz pewne środki ostrożności, aby zapobiec przegrzaniu i odwodnieniu organizmu. Słońce, błękitne niebo, rower, ciekawa trasa i Ty. Lato bez wątpienia sprzyja …
Jazda na rowerze w upalne dni. Wskazówki, jak się do niej przygotować Czytaj dalej »
Zawodowi kolarze mogą pokonywać dystanse od 400 do nawet 1000 km tygodniowo. Jeżeli jeździsz rekreacyjnie, to spokojnie można założyć, że pokonujesz ok. 100-200 km przez 7 dni. To nie lada wysiłek, który wymaga odpowiedniego przygotowania i…diety! Duża ilość …
Dieta kolarska. Co najlepiej jeść przed trasą rowerową? Czytaj dalej »
